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Friede Freude & Eierkuchen

Ein kulinarischer Reiseblog aus Katalonien

Category / SMOOTHIES

10 – Tage – Detox

Ich habe im neuen Jahr beschlossen, endlich wieder mehr Kontrolle über meine Gesundheit zu übernehmen und pfleglicher mit meinem Körper umzugehen. Mit der 10 – Tage – Detox (Smoothie Kur) soll ein erster Einstieg geschaffen werden, um gesund und energiegeladen in das neue Jahr zu starten. Die Zutaten sind leicht zuzubereiten und nährstoffreich. Sie fördern u.a. die Gesundheit, […]

Erfrischende Wachmacher (Werbung)

Kakao im Smoothie? Passt das? Durch koawach bin ich auf den Geschmack gekommen und begeistert. Das schonende Koffein aus Guarana macht den Smoothie zu einem natürlichen Wachmacher! Guarana wächst als rankender Busch am südamerikanischen Amazonasbecken. Die roten Früchte enthalten Koffein und Theobromin, welche sich leistungssteigernd auswirken. Anders als das Koffein im Kaffee ist Guarana leichter bekömmlich und […]

Frisches Grün

Überall um uns herum spriesst das frische Grün und FriedeFreude&Eierkuchen hat pünktlich zum Wochenende einen neuen Smoothie zusammengestellt: 1 Apfel 1 Orange 1 Grapefruit 200 ml Wasser Petersilie Spinat Ingwer Den Apfel waschen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Orange und Grapefruit schälen und in Scheiben schneiden. Eine Handvoll Spinat und Petersilie waschen und ein […]

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